Tervetuloa uudet pelaajat!

Joukkueessamme on juuri aloittaneita ja jo kokeneempia pesäpallon pelaajia. Harjoittelemme monipuolisesti ja kaikkien taitotasolle sopien. Otamme uusia pelaajia mukaan koko kauden ajan ja E-tyttöihin ovat tervetulleita kaikki vuosina 2013 ja 2014 syntyneet tytöt. Lähtötasovaatimuksia ei ole ja tutustumiskäynnit ovat ilmaisia. Lisätiedot ja ilmoittautuminen joukkueenjohtajalta e-tytot(at)lahdenmailaveikot.fi.

Harjoitukset

Talvikaudella E-tytöt harjoittelee:

• Keskiviikko 17.30-19.15 Suurhalli (alkulämmittelynä ulkolenkki)
• Lauantai 17.00-19.00 Suurhalli
• Sunnuntai 13.00-14.30 Ahtialan koulu

Talven harjoituksiin kuuluu myös harjoitusotteluita.

Keväällä harjoitukset siirtyvät ulkokentille ja samalla käynnistyy aluesarjan pelit ja turnaukset. Kesän kohokohtia ovat pesisleirit. Kesällä 2025 osallistumme Espoon alueleiriin 13.-15.6.2025 ja valtakunnalliseen Tenavaleiriin Tampereella 7.-12.7.2025.

Harjoittelun tavoitteet

Harjoittelun tavoitteenamme on vahvistaa monipuolisesti laji- ja pelitaitoja, liikkuvuutta ja koordinaatiota sekä juoksutekniikkaa ja lihashuoltoa. Tärkeintä on, että harjoituksiimme on mukava tulla ja meillä on hyvä joukkuehenki.

Valmennuksessa noudatamme Lahden Mailaveikkojen arvoja ja seuran pelisääntöjä monipuolisen liikunnallisen elämäntavan edistämisessä.

Huomioitavaa harjoituksista

• Ilmoittaudu Jopoxin kautta hyvissä ajoin, viimeistään edellisenä päivänä..
• Pue sisäharjoituksissa sisäliikuntavaatteet (huom. pitkät hihat ja lahkeet) ja sisäpelikengät. Keskiviikkona sään mukainen ulkoliikuntavarustus ja heijastinliivi alkulenkkiä varten.
• Ota mukaan pesäpallokypärä, räpylä ja maila. Kypärän käyttö on pakollinen. Joukkueella on myös jonkin verran lainavarusteita.
• Tule ajoissa paikalle ja varusteet vaihdettuna.
• Varaa riittävästi juomista etenkin kesällä.
• Huomioi, että pelaajalla on voimassa oleva kilpailulupa ja vakuutus (=linsenssi).
• Vanhemmat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia. Pysytään kuitenkin katsomon puolella ja annetaan valmentajille työrauha.
• Mukaan iloinen ja reipas mieli!